Zvu tě do bezpečného prostoru, kde můžeš každodenní kolotoč povinností zastavit. Kde na hodinu a půl odložíš všechny své role a očekávání okolí. Tady nemusíš nikoho ohromovat, nemusíš být výkonná ani dokonalá. Tady můžeš být prostě jen Ty.
Od podzimního cyklu 2026 nabízíme dva formáty setkávání, abyste si mohli vybrat přesně to, co aktuálně nejvíce potřebujete:
Otevřené lekce (smíšená skupina)
- Pro koho: Lekce jsou otevřeny všem – ženám i mužům, úplným nováčkům i zkušenějším tanečníkům.
- Kdy: Setkáváme se pravidelně 1× za 14 dní v úterý.
- Jak to funguje: Ideální volba pro jednorázový vstup bez závazků, obzvlášť pokud máte nepravidelný harmonogram.
- Co získáte: Možnost uvolnit napětí, vypnout hlavu a protáhnout tělo v nehodnotícím prostředí přesně tehdy, kdy to nejvíce potřebujete.
- Cena: 330 Kč za lekci (při platbě předem na účet) nebo 360 Kč na místě.
Uzavřená ženská skupina
- Pro koho: Komorní a intimní kruh vyhrazený výhradně pro ženy.
- Kdy: Setkávání probíhá 1× za 14 dní, vždy ve středu v na střídačku s otevřenými lekcemi.
- Jak to funguje: Jde o ucelený cyklus navazujících lekcí pro stálou skupinu.
- Co získáte: Protože se skupina po prvním setkání uzavře, vzniká hluboce bezpečný prostor, kde můžeme jít v tanci i sdílení mnohem dál.
- Důležité: Kapacita míst je omezena, max. 14 žen.
- Cena: do 13.9. 2900 Kč / poté 3000 Kč za celý cyklus 10 lekcí
Praktické informace a přihlášky
Kde nás najdete: Tančíme v Českých Budějovicích (Na Sadech 18,“ Beseda“) a také v Sezimově Ústí o víkendech.
Jak se přihlásit: Své místo si můžete rezervovat e-mailem na info@tandea.cz nebo zprávou či telefonátem na číslo 607 149 083.
Co si představit o lekci prožitkového tance?
Zapomeň na složité choreografie, počítání kroků a strach, že šlápneš vedle. V tomto tanci chyba neexistuje.
Není důležité, jak u pohybu vypadáš zvenčí (nikdo tě nehodnotí), ale jak se u něj cítíš uvnitř. V našem bezpečném ženském kruhu nejde o výkon. Je to svobodný pohyb, kde tě vede hudba různých rytmů a tvoje vlastní tělo, které nejlépe ví, jaký pohyb zrovna potřebuje.
Je to svobodný pohyb, kde Tě vede hudba a tvá vlastní intuice. Je to chvíle, kdy dovolíš tělu, aby se hýbalo přesně tak, jak právě potřebuje. Budeme naslouchat svému tělu a následovat impulsy, které přicházejí. Někdy to může být divoký tanec plný energie, jindy jen jemné pohupování nebo klidné ležení na zemi a závěrečná integrace prožitku v relaxaci.
Co ti lekce přinese?
- Opravdové uvolnění: Setřeseš ze sebe stres a napětí, které se Ti usadilo v ramenou a zádech.
- Vypnutí myšlenek: Přestaneš analyzovat a hodnotit. Plně se ponoříš do přítomného okamžiku „tady a teď“.
- Prostor pro emoce: Pohybem můžeme bezpečně vyjádřit a uvolnit vše, co v sobě držíme – únavu, smutek, ale i obrovskou radost a divokost.
- Nová energie: Odcházet budeš s čistší hlavou, lehčím tělem a novou jiskrou.
Pro koho je setkání určeno?
Pro každou ženu bez ohledu na věk nebo kondici. Předchozí taneční zkušenosti nejsou potřeba. Stačí jen chuť se hýbat a udělat si čas sama na sebe v respektujícím prostředí.
Přijď si odpočinout tancem a znovu se spojit se svou přirozeností. Tvé tělo zná cestu, stačí mu dát prostor.
